Drar till solen!

Efter en hel massa strul för att få till ett giltigt läkarintyg (mer om det en annan gång...) bär det nu äntligen av till Spanien för en veckas härlig semester! Ha det så bra kära vänner så hörs vi när jag är tillbaka! =)

Vecka trettio

Du är i vecka 30.
Du har gått 29 fulla veckor och 5 fulla dagar (v29+5).
Du är i 7:e kalendermånaden.
Du är i 8:e graviditetsmånaden (lunarmånaden).
Du är i trimester tre.
Beräknat förlossningsdatum: Mån 6 dec 2010
Du har 71 dagar kvar till beräknad förlossning.

Kroppen: Det är vanligt att brösten läcker råmjölk "kolostrum" redan nu. Det brukar inte vara fråga om några stora mängder, men det kan det vara bra att införskaffa en skön amningsbehå utan byglar som du kan ha om natten.
Om förvärkarna upplevs som smärtsamma är det en signal om att allt inte står rätt till. Detta inträffar vanligtvis efter en lång arbetsdag eller då du är jäktad. Ta det lite lugnare och förkorta gärna dina arbetsdagar. Om du får kraftiga sammandragningar brukar man kontrollera livmoderhalsen för att se att den inte är försvagad och öppnar sig i förtid. Om så är fallet kan sjukskrivning vara aktuellt för att man ska kunna vila. Ibland rekommenderas en kortare tids sjukhusvistelse och/eller läkemedel som stoppar sammandragningarna.
De flesta föräldrar kommer nu att börja eller har redan påbörjat en föräldrakurs eller förlossningsförberedande kurs.

Barnet: Barnet växer mycket och ökar nu från drygt ett kilo till tre och ett halvt kilo på bara tio veckor. Barnet vaggas till sömns av mammans rörelser och vaknar ofta när hon lägger sig. Den dygnsrytm som barnet har i slutet av graviditeten kan även hålla i sig efter födseln, men det är inte säkert. Barnet hör många ljud inifrån mammans kropp, bland annat ljud från mammans hjärta och mage. Ljud från magen kan i vissa fall uppgå till så mycket som 80 decibel vilket kan jämföras med en kraftigt trafikerad gata.

Mina symtom: Jotack, det har börjat komma lite mjölk nu faktiskt. Inte så mycket av sig självt, däremot när jag klämmer på bröstvårtorna! ;-) Känns lite halvskumt men ändå bra att det verkar funka som det ska! =) Sammandragningar har jag bara fått en dag, när vi höll på att städa här hemma. Jag tog det lite lugnt så gick det över. Annars har jag inte känt något sådant, däremot börjar jag bli lite stelare och känner av foglossning, men inga större smärtor än i alla fall.

Vecka tjugonio

Du är i vecka 29.
Du har gått 28 fulla veckor och 5 fulla dagar (v28+5).
Du är i 7:e kalendermånaden.
Du är i 8:e graviditetsmånaden (lunarmånaden).
Du är i trimester tre.
Beräknat förlossningsdatum: Mån 6 dec 2010
Du har 78 dagar kvar till beräknad förlossning.

Kroppen: Under den sista trimestern blir din kropp snabbt tyngre, ämnesomsättningen ökar och det är vanligt att man svettas mer än vanligt på grund av det. Under den tredje trimestern är det bra att man går upp mer än 1 kg, men mindre än 3 kg/månad.
Nu kan även personer i din omgivning ta del av barnets rörelser genom att känna på magen. Magen kan ibland bukta ut märkbart på ena sidan beroende på hur barnet ligger. Placeringen av livmoderns övre del är ungefär mitt emellan naveln och bröstbenet.
Nu besöker du din barnmorska varannan eller var tredje vecka, beroende på hur du mår och vilket stöd du behöver. Varje besök tar cirka 30 minuter och varje gång mäter man ditt blodtryck och din mage samt lyssnar på fosterljuden.

Barnet: Alla sinnen är nu utvecklade. Barnets pupiller är så pass utvecklade att de ser skillnad på ljus och mörker. Barnet kan känna smärta och reagera på skarpa ljud utanför livmodern. Förmågan att minnas har utvecklats, barnet lär sig att känna igen mammans röst och andra personer som mamman umgås mycket med. Testiklarna finns just nu i ljumsken på pojkar.

Mina symtom: Jag börjar känna mig större och mer otymplig, inte lika rörlig som förut. Blir lättare andfådd. Känner mig kissnödig mest hela tiden. Pyret är väldigt livlig och sparkar mycket, me like! =) Han verkar ligga mest i mitten av magen, eller så är livmodern konstigt formad, för i vissa vinklar så är magen helt trekantig, med en markant "spets" mitt på magen. Ser riktigt konstigt ut. Men pyret verkar ju må bra så det ska väl inte vara några problem! =)

Skolboksexempel

Igår var det dags för kontroll hos barnmorskan igen. Allt såg bra ut, blodtrycket låg på 120/75 och SF-måttet hade ökat från 25 till 28 och följde kurvan perfekt, ett riktigt skolboksexempel sa barnmorskan! =) Även urinprovet såg bra ut. Däremot spände hon ögonen i mig och sa att jag bara hade gått upp 1 kg de senaste tre veckorna, och totalt 3 kg sen inskrivningen. Jag är dock inte orolig, så länge pyret mår bra och magen växer som den ska så borde ju allt vara bra! Läkarna på SMVC tycker ju bara att det är bra att jag inte gått upp mer. Men barnmorskan är av den gamla skolan, så hon har säkert sin egen uppfattning om hur mycket jag borde ha gått upp. När hon skulle lyssna på hjärtljuden tog hon trätratten och lyssnade (vet inte vad den heter) och sa att allt var bra, hjärtat tickade på som det skulle. Jag sa lite försiktigt att förra gången hade barnmorskan använt sig av en maskin, och så sa hon "Jaha, vill du också höra kanske?" Eh, vad tror hon? Klart jag vill höra min bebis hjärtslag!

Hjärtat tickade på fint, det lät som hästar som galopperade där inne! =) Hjärtljuden landade på 148, mot 150 förra gången. Efter det var vi klara. Skönt att allt såg bra ut även denna gång, och att blodtrycket har sjunkit lite! =)

Tillväxtultraljud

I torsdags var det återigen dags för att åka till SMVC för kontroll, precis som jag gör varannan vecka... Denna gång var det dock även dags för ultraljud igen! =) Ska göra tillväxtultraljud nu var fjärde vecka för att se hur det lilla pyret växer.

Denna gång var även min man med eftersom han också ville vara med på ultraljudet. Allt såg bra ut, men den lilla rackaren sov även denna gång! Vilken sömntuta! Läkaren zoomade in huvud, lårben och rygg och mätte. Hon zoomade även in ansiktet åt oss, och vi kunde se både mun, näsborrar och ögon. Han var så söt, han låg och snuttade lite med munnen, supergulligt! Undrar om han låg och drömde kanske? ;-) Det var annars ganska svårt att se så mycket, han börjar ju bli ganska stor nu... men mysigt ändå att se vad det är för någon därinne i magen!

Lilla pyret vägde uppskattningsvis 1060 gram och låg därmed 4% under genomsnittet, vilket var väldigt positivt. Antagligen kommer han ju växa ordentligt på slutet, så det är skönt att det inte har dragit iväg ordentligt än! De har visserligen 10% felmarginal, men då ligger han ju ändå runt genomsnittet, så det känns bra! Vi fick med oss en bild på ansiktet, men den var ganska otydlig så man måste veta vad man letar efter för att se vad det är. Men vi vet ju i alla fall att det är vårt lilla pyre! =) Och nej, vi vet fortfarande inte vad det är, men ja, vi säger fortfarande han. Vi tror ju att det är en kille och det känns bättre att säga han än den eller det! ;-)

Efter ultraljudet tog hon blodtrycket på mig, och det var okej, men övertrycket var lite högt. Jag låg på 140/75, sist hade jag ett övertryck på 120. Det beror antagligen på att det är väldigt stressigt på jobbet nu... får försöka ta det lugnare men det är svårt, vi har så många deadlines nu i september... blä. Efter det var det urinprov och Hba1c (långtidsvärde för blodsockret), som båda såg bra ut, och sedan var det det vanliga samtalet med läkarna. De sa att mitt blodsocker låg stabilt, men att jag ska försöka få ner det lite. De vill att man ligger någonstans mellan 4,0 och 5,3 och just nu ligger jag på 5,2 så det är lite i överkant, om än inom gränserna. Så allt såg bra ut egentligen, även om jag ligger lite överkant på vissa värden. Skönt att höra ändå!

Jag passade även på att fråga vad de tror om vår resa till Spanien om 2,5 vecka, om vi kan åka eller inte. De sa att de inte ser några hinder för det, men de verkade inte så villiga att skriva ett läkarintyg?! och utan läkarintyg får jag inte åka, då släpper de inte in mig på planet... så nu vet vi inte riktigt hur det blir. Men vi avvaktar lite med att avboka, vi får se vad de säger på nästa kontroll som blir några dagar innan planerad avresa. Känns dock lite surt, om de tycker att jag kan åka borde de väl kunna skriva läkarintyg? Hmm... P är redan inställd på att det inte blir någon resa, men jag vill inte ge upp hoppet riktigt än...

Vecka tjugoåtta

Du är i vecka 28.
Du har gått 27 fulla veckor och 4 fulla dagar (v27+4).
Du är i 6:e kalendermånaden.
Du är i 7:e graviditetsmånaden (lunarmånaden).
Du är i trimester tre.
Beräknat förlossningsdatum: Mån 6 dec 2010
Du har 85 dagar kvar till beräknad förlossning.

Kroppen: Livmodern är nu så stor att den påverkar hur du kan röra dig. Du kan fortfarande vara aktiv, men kroppen säger ifrån om du tar i för mycket. Då kan du få sammandragningar vilket innebär att livmodern drar ihop sig och blir hård. Det kan komma när du går fort eller är kissnödig. En sammandragning håller i sig i 10–30 sekunder, för att den ska släppa behöver du stanna upp. Om sammandragningarna börjar göra ont kan det vara ett tecken på att livmodertappen håller på att mjuka upp sig. Det bör kontrolleras hos läkare eller barnmorska.
Framöver blir besöken hos barnmorskan allt tätare. Man ser över att Symfus-fundusmåttet går uppåt i den takt som det ska och att kroppens värden är goda. Man kontrollerar järnhalten i blodet, sockerhalten, blodtryck och fosterljud.
Nu kan du få humörsvängningar igen, när kroppen börjar kännas tyngre och magen mer otymplig.

Barnet: Barnet väger nu cirka 1000 gram och längden är omkring 35 centimeter och fötterna mäter fem centimeter. Hårstråna på huvudet är ganska långa. Mjölktänderna under tandköttet är färdiga. Barnet ökar nu i vikt cirka 27 gram per dag och har börjat drömma. Vad tror du att ditt barn drömmer om?

Mina symtom: Magen börjar onekligen bli större nu, och jag börjar bli mer begränsad när jag ska göra saker. Tror det trycker på lungorna lite också för jag har blivit mer andfådd. Humörsvängningarna har nog faktiskt också ökat, har känt mig mer känslig senaste veckan. Sammandragningarn har jag dock inte känt av, inte vad jag vet i alla fall. Vad vårt lilla pyre drömmer om vet jag inte, men att döma av ultraljudet så låg han och drömde om min tutte, så som han snuttade! ;-) Har faktiskt börjat läcka lite bröstmjölk också, inte så farligt än, men lite grann. Hoppas det inte blir värre...

... och den bästa kommentaren i tråden!

Den helt klart bästa kommentaren i den tidigare nämnda tråden (har dock inte läst hela än) tyckte jag var denna:

"Jag skulle vilja jämföra dessa råd med att säga till en glad nybliven student; grattis verkligen, välkommen till en tillvaro där du måste gå till jobbet (om du nu har sådan tur att nån vill anställa dig) och göra saker du med största sannolikhet inte kommer att vilja göra, och göra saker som folk du itne respekterar säger åt dig att göra för resten av ditt LIV. Grattis, verkligen du kommer bara ha 5 veckors semester, resten av tidne kommer du att tillbringa med att stressa runt för att hinna med allt. Alla dina pengar kommer att gå till räkningar, och du kommer aldrig mer kunna göra vad du vill för hela ditt liv är fyllt med krav. Men visst sjung du om studenten lyckliga dar... tänkte bara att jag skulle förbereda dig på vad som komma skall.. menade inte alls att pissa på ditt efterlängtade lyckliga ögonblick som du kämpat och väntat på i 12 år, inte alls, jag ville bara ge lite goda råd!"

Det kunde varit jag...

som hade skrivit den här tråden på Familjeliv, känner igen mig sååå mycket!

Det är väldigt många såna kommentarer från både kollegor och vänner. Jag förstår att det kommer bli väldigt krävande och jobbigt med barn, men det måste väl finnas bra saker med det också? Och om det nu bara är negativa saker, varför oroa mig redan nu? Då är det väl bättre att vara lyckligt ovetande och ta den smällen sen, än att gå och oroa sig OCH må dåligt sen när barnet kommer...

Vecka tjugosju

Du är i vecka 27.
Du har gått 26 fulla veckor och 5 fulla dagar (v26+5).
Du är i 6:e kalendermånaden.
Du är i 7:e graviditetsmånaden (lunarmånaden).
Du är i trimester tre.
Beräknat förlossningsdatum: Mån 6 dec 2010
Du har 92 dagar kvar till beräknad förlossning.

Kroppen: Livmodern har vuxit och dess översta del finns nu en bit ovanför naveln. För många fortsätter brösten att vara spända och lite ömma under hela graviditeten och det kan rinna lite vätska från dem. Extra fett lagras i brösten och dess körtlar växer.
Många kvinnor blir andfådda, då de fått en ökad blodmängd i kroppen.
Man kan sova lite oroligt på nätterna när man har kommit en bit in på graviditeten, ofta störs man av att man måste gå upp och kissa. Många upplever också att de drömmer mer nu, ofta om förlossningen eller om barnet. Det är troligen kroppens sätt att förbereda sig mentalt, man kanske inte drömmer mer, men eftersom man vaknar oftare så kan det vara så att man kommer ihåg drömmarna bättre.

Barnet: Musklerna på armar och ben blir starkare och ibland kan barnet få in en riktig fullträff mot revbenen eller mot urinblåsan, vilket kan göra ont.
Nu har barnet stora chanser att klara sig om det föds för tidigt, men varje vecka, och även dagar, gör stor skillnad. Barnet väger mellan 900 gram och ett kilo. Om det skulle födas kan det andas luft och tarmarna klarar av att ta emot modersmjölk.

Förlossningsförberedelse:
För att ha gott om tid att mentalt och fysiskt förbereda sig inför förlossningen är det bra att boka en kurs nu. Det finns mycket att välja på, till exempel yoga, vattenträning eller profylax. Innan ni väljer kurs så prata med din partner om vad ni behöver och vill ha. Profylax fokuserar till exempel mycket på partnerns roll medan yoga kan vara bra fysisk träning.

Mina symtom: Jisses, är jag redan inne i trimester tre?! Jag har definitivt blivit mer andfådd på sistone, trappor och uppförsbackar är INTE roliga... att cykla till jobbet har också varit riktigt jobbigt... tur att jag bara gjorde det två gånger denna vecka... ;-) Går upp och kissar på natten gör jag definitivt, minst två gånger per natt... och jag som var nere på en gång per natt igen. Suck. Att barnet börjar sparka mer och mer märker jag definitivt, två nätter i rad har det varit riktigt disco där inne! ;-) Mycket hårdare sparkar nu, men än så länge har ingen gjort ont.

Vecka tjugosex

Kroppen: Det är vanligt att man får häftig kramp i till exempel vaderna när man är gravid, ofta när man sover. Undvik att sträcka på tårna. Om man trots allt känner en begynnande kramp kan man motverka det genom att vinkla foten uppåt eller trycka den mot fotändan av sänggaveln. Det är inte ovanligt att du får ryggproblem och måste vila mer. Be din partner om massage, avlasta genom att ligga på golvet med underbenen på en stol.

Barnet: Nu är barnets hud lite tjockare och inte lika genomskinlig längre, skelettet hårdnar alltmer och lungorna utvecklas. Barnet kan nu öppna och stänga sina ögon. Huden är ganska röd och skrynklig men skyddas av vernix-lagret.

Mina symtom: Inga vadkramper än, peppar peppar! Har dock känt av att det har varit på gång några gånger, så vi får se om det kommer snart...